7 باور غلط که سلامت دهان و دندان ما را به خطر می اندازد

محتوای این صفحه

1- اگر روزانه آب کافی می نوشید، نیازی به مسواک زدن ندارید!

2- نیازی به نخ دندان کشیدن ندارید!

3- خمیردندان سفید کننده می تواند دندان های شما را سفید کند!

4- مسواک زدن به مینای دندان آسیب وارد می کند!

5- خونریزی لثه ها هنگام مسواک زدن طبیعی است!

6- دهانشویه فقط برای خوشبو کردن دهان و نفس شماست!

7- اگر احساس درد ندارید نیازی به مراجعه به دندانپزشک نیست!

متاسفانه افسانه ها و باورهای بی شمار غلط و اشتباهی در مورد سلامت دهان و دندان رایج شده است. در این مقاله به باورهای نادرستی که سلامت دندان های شما را به خطر میاندازد پرداخته ایم.

باور غلط شماره یک : اگر روزانه آب کافی می نوشید، نیازی به مسواک زدن ندارید!

این مورد یکی از رایج ترین باورهای غلط در مورد بهداشت دهان و دندان است. ممکن است فکر کنید نوشیدن مقدار زیادی آب که حاوی فلوراید است باعث شستشوی غذا و باکتری های مضر موجود در دهان می شود.

با این وجود، آب به تنهایی برای تمیز نگه داشتن دندان ها کافی نیست. شما باید حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید تا پلاک ها و باکتری ها از بین بروند.

باور غلط شماره دو : نیازی به نخ دندان کشیدن ندارید!

یکی دیگر از افسانه های رایج این است که شما نیازی به نخ دندان کشیدن ندارید. این درست نیست! نخ دندان کشیدن به اندازه مسواک زدن مهم است. نخ دندان به حذف پلاک ها و باکتری های بین دندان های شما کمک می کند.

توصیه دندانپزشکان این است که حتما روزانه یک بار از نخ دندان استفاده کنید. اگر پلاک با نخ دندان کشیدن و مسواک زدن از روی دندان های شما پاک نشود بعد مدتی سخت و به جرم یا تارتار تبدیل می شود و در نهایت به بیماری لثه و پوسیدگی دندان ابتلا می شوید.

حتما توجه داشته باشید نخ دندان را به روش صحیح استفاده کنید، تا بیشترین تاثیر را در پاکسازی پلاک از لابلای دندان ها داشته باشد.

باور غلط شماره سه : خمیردندان سفید کننده می تواند دندان های شما را سفید کند!

خمیردندان سفید کننده فقط به از بین بردن لکه های ایجاد شده از روی دندان شما کمک می کند. با این حال، خمیر دندان یا دهانشویه سفید کننده رنگ دندان های شما را تغییر نمی دهد. برای سفید کردن دندان های خود باید به دندانپزشک مراجعه کرد تا درمان حرفه ای سفید کردن دندان ها را برای شما انجام دهد.

سفید کردن حرفه ای دندان به دو روش آفیس بلیچینگ و هوم بلیچینگ انجام می شود. در روش آفیس بلیچینگ دندانپزشک شما از مواد سفید کننده قوی تر با دوز بالا و تحت نظارت کامل استفاده می کند. این روش مطمئن ترین و سریعترین راه برای سفید کردن دندان هاست.

در روش هوم بلیچینگ از غلظت کمتری از مواد سفید کننده استفاده می شود ، با کمک کیت های دندانپزشکی زیادی که در داروخانه ها موجود هستند، در منزل میتوانید دندان هایتان را سفید کنید.

باور غلط شماره چهار : مسواک زدن به مینای دندان آسیب وارد می کند!

مسواک زدن بیش از حد دندان ها می تواند به مینای دندان آسیب برساند. با این حال، مسواک زدن دوبار در روز با یک مسواک نرم به مینای دندان هیچ آسیبی نمی رساند.

البته نحوه صحیح مسواک زدن نیز بسیار اهمیت دارد، هرگز با فشار مسواک نزنید با اینکار مینای دندان کم کم تحلیل می رود و دندان ها نازک تر شده و شکننده می شوند.

با از بین رفتن مینای دندان لایه ی عاج که در زیر مینای دندان قرار دارد در معرض دید قرار میگیرد و موجب حساسیت دندان ها می شود.

یکی دیگر از عوارض مسواک زدن غلط و بیش از حد، بیماری تحلیل لثه است. با عقب رفتن لثه ها ریشه دندان در معرض دید قرار گرفته و براحتی فرسوده می  شود و دندان در معرض پوسیدگی قرار می گیرد.

باور غلط شماره پنج : خونریزی لثه ها هنگام مسواک زدن طبیعی است!

اگر هنگام مسواک زدن صحیح لثه های شما دچار خونریزی می شود به هیچ عنوان طبیعی نیست. معمولا بیماری های لثه ای (پریودنتال) با التهاب لثه ها و خونریزی شروع می شود. ممکن است در هنگام مسواک زدن خونریزی کم باشد و سریع بند آید یا وخیم تر باشد و تمام دهان شما در هنگام مسواک زدن پر از خون شود . در هرصورت این مشکل را جدی بگیرید و حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

باور غلط شماره شش : دهانشویه فقط برای خوشبو کردن دهان و نفس شماست!

دهانشویه دهان شما رو خوشبو و پاک می کند علاوه بر این دهانشویه مزایای دیگری هم دارد، دهانشویه می تواند به حذف پلاک و باکتری در دهان شما کمک کند و خطر ابتلا به به بیماری های لثه را کاهش دهد.

نوعی از دهانشویه های سفید کننده وجود دارد که به از بین بردن لکه های بوجود آمده بر روی دندان ها کمک میکند.

باور غلط شماره هفت : اگر احساس درد ندارید نیازی به مراجعه به دندانپزشک نیست!

حتی اگر دندان درد هم ندارید با فواصل زمانی منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. به این دلیل که مشکلات دندانی می تواند بدون هیچ گونه ناراحتی ایجاد شود. با مراجعه به دندانپزشک برای معاینات منظم، می توانید مشکلات را زودتر تشخیص داده و از بدتر شدن آنها جلوگیری کنید.